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26年WH运动训练 速度滑冰陆地弯道牵引带练习对冰上弯道技术学习效果影响的研究0.92-AI11.05-约13575字符.docx

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I摘 要在速度滑冰训练中,弯道技术一直是非常关键的内容。但在实际训练安排中,由于冰场条件受限以及时间分配等因素,相关专项练习往往难以得到充分开展。基于这一现实情况,本文尝试将陆地弯道牵引带练习引入日常训练,并对其在提升冰上弯道技术学习效果方面的作用进行探讨。研究以参与速度滑冰训练的运动员为对象,在原有训练基础上增加牵引带辅助练习内容。用阶段性观察和对比的方式,把运动员冰上弯道滑行时的动作表现记录下来,再做分析。看的主要是三件事:弯道里身体姿态控得住不住,几个关键动作接得顺不顺,发力方式有没有变化。同时参考了已有研究,把陆地训...

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