26年WP体育教育 唐山市滦洲市公园老年人参与八段锦锻炼现状调查研究6.91-AI16.79全日制(8791字).docx

BDXY 学士学位论文2摘 要随着我国老龄化进程的加速，老年人的健康问题日益凸显，老年人身体机能衰退、慢性疾病多发等问题，依旧给其健康带来诸多挑战。八段锦作为一种传统健身运动，因其动作柔和、节奏缓慢、易于学习，强身健体等特点，在老年人中广受欢迎。本研究采用问卷调查法，实地走访了唐山市滦州市的公园，探讨当地老年人参与八段锦锻炼的现状。从调查结果来看，大部分受访者都听说过八段锦，参与动机方面，强身健体、丰富精神文化生活以及社交需求是主要的驱动力。锻炼组织形式上，以老年人自发结伴为主，社区或健身俱乐部组织的比例相对较小；锻炼频次多为每...