26年WP体育教育 保定市莲池区公园老年人参与太极拳锻炼现状调查研究3.93-AI12.18全日制(8500字).docx

I摘 要近年来，随着老龄化加速，健康养老问题越来越受重视，而太极拳因其动作缓慢、强度较低深受许多老人喜爱，在增强体质、放松心情上也起到一定作用。保定市莲池区公园里有很多老年人练习太极拳，但是至今为止还没有对这一地区进行过相关研究。本论文选择莲池区内各大公园内练习太极拳老人为调查对象，通过查阅文献资料、发放并回收问卷、数据分析等方式了解他们对太极拳的认识程度、练习目的、频次、来源途径、组织形式以及指导老师情况并探究影响其参与的主要原因。调查显示，在该地区老年人中，老年人参与积极性高，健康以及社交是其最主要的参与目的，大多数老年...