26年WP舞蹈学 基于少儿骨骼肌肉发育规律的舞蹈教学方法与实践——以轻灵艺术培训学校为例0.89-AI4.58全日制(17777字).docx

2026 年 5 月 27 日 2026 年 5 月 27 日I摘 要少儿舞蹈教育在艺术表现与身体安全之间需要找到一个恰当的点。本课题选择轻灵艺术培训学校 90 名 9-11 岁儿童为研究对象，由于他们骨骺线未闭合、关节柔软度大但是肌肉力量差的特点，在现有教学中存在许多问题，比如训练方式单一、过分重视柔韧性和忽视核心力量训练等。通过对文献查阅、走访调研、发放问卷及对这 90 名儿童进行为期 24 周的教学实践后发现，根据不同年龄阶段（9 岁、10 岁、11 岁）的学生的需求制定分年龄段教学计划，包括有趣的游戏导入、规范化的训练以及技能应用等内容可降低学生...