26年WP体育教育 不同预拉伸对跳远运动员起跳爆发力的急性影响研究2.11-AI1.08全日(14168字).docx

本科毕业论文题目：不同预拉伸对跳远运动员起跳爆发力的急性影响研究学 院: 体育学院 专 业: 体育教育 学 号: 202215198010 学生姓名: 王晟玮 指导教师: 敖德江 日 期: 二○二六年六月 1摘 要本文以体育教育、运动训练专业的视角，从跳远起跳爆发力提高和热身优化的角度出发，对跳远训练进行系统的探究，从而揭示出不同的预拉伸作用差异，并给训练实践提供一定的参考。研究采取实验法，生物力学测试和数理统计的方法，挑选 32 名男子跳远专项运动员当作对象，借助被试内交叉设计来设置静态预拉伸，动态预拉伸，PNF 预拉伸以及无预拉伸四组干预手段，...