25年CH休闲体育-核心力量训练对高尔夫56度切杆击球精准度影响的研究-约10574字符.docx

I摘 要本文研究的目的为通过对金色河畔练习场球员做核心力量训练实验干预，探究核心力量训练对击球精准度的影响。研究的意义是通过此研究能更好地深入理解核心力量训练与高尔夫击球技术之间的关系，为二者协同发展理论框架提供依据，从而使训练体系更加科学完整。选取金色河畔高尔夫练习场 20 名技术水平相近的球员为实验对象，随机分为实验组（n=10）实施 8 周核心力量训练与对照组（n=10）进行常规高尔夫技术训练。用Trackman 雷达测距仪记录实验前后击球落点与目标点的距离偏差数值，运用配对样本 t 检验和独立样本 t 检验进行数据分析。结果显示：实验组在...