26年WH运动训练 河北正定实验中学中长跑训练现状调查分析研究7.19-AI20.69-约11978字符.docx

本科生毕业论文（设计）题目：河北正定实验中学中长跑训练现状调查分析研究学生姓名： 指导教师： 学 院： 专 业： 年 级： 完成日期： 年 月 日I摘 要随着国家对青少年体质健康的日益重视，中长跑项目在中学体育教学与课余训练中的地位不断提升。然而，在实际训练过程中，受训练理念、师资水平及训练条件等因素影响，中学生中长跑训练仍存在科学化程度不足等问题。本文以河北正定实验中学为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法，对 28 名学生和 5 名体育教师进行调查，分析中长跑训练在训练内容、训练负荷、技术指导、恢复措...