26年WH运动训练有氧训练对 9–10 岁 400 米自由泳运动员心率变异性及运动特征的影响研究0.81-AI3.23-约21201字符.docx

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1 本科生毕业论文（设计）题目：有氧训练对 9–10 岁 400 米自由泳运动员心率变异性及运动特征的影响研究学生姓名：刘鑫华指导教师：康琛喆学院：体育学院专业：运动训练年级： 2022 级完成日期：年月日I摘要本论文以 9-10 岁 400 米自由泳运动员为研究对象，在为期 28 天的有氧专项训练期间对其进行长期观察。在训练过程中共有五次标准测试，在每一轮 400 米自由泳之后让运动员安静休息 5 分钟后收集其 HRV 数据，主要关注 SDNN、RMSSD 的变化。专项运动表现方面，用 400 米自由泳成绩作为衡量标准，同时参考 ...

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