25年CH休闲体育篮球运动对中学生身体素质的影响探究终版-约10860字符.docx

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I摘要本文研究的目的是分析篮球运动对中学生身体素质的影响效果、为今后篮球运动训练提供理论基础、为我国篮球教学在提高中学生体质健康水平上提供理论依据、为解决我国青少年体质健康问题提供了实践参考，本文选取了灌南县星锐篮球俱乐部的 30 名 12-15 岁的中学生进行实验。运用了文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法进行研究，实验过程中，实验组通过篮球专项训练，而对照组进行传统篮球训练，通过平板支撑、纵跳摸高、坐位体前屈。8×10 折返跑四项测定指标进行实验测试，分析两组实验数据，实验结果显示，实验组通过篮球专项训练，更能提升自身的身体素...

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