26年WH运动训练《举重运动员的训练负荷与运动损伤的关系：以江西省举重队例》9.15-AI26.02-约12724字符.docx

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1摘要研究目的：为了分析训练负荷特点、个人功能不足和举重运动员运动损伤产生的联系，制定具体预防方法，本文选取江西省举重队作为样本，整体考察损伤流行病学特点和危险因素，给省级运动队科学训练提供参考依据。研究方法：本文对江西省举重队 36 名现役运动员进行 12 个月的跟踪调查。本文运用训练日志记录、主观疲劳量表、功能性动作筛查(Function Movement Screen，FMS）和标准化损伤登记收集周期化训练负荷和损伤发生数据，同时采用相对风险比分析等方法对负荷变化率、慢性累积效应及动作质量同损伤风险之间的关联进行考察。研究结果：研究期间运动员年损伤...

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