26年WH软件工程 AI驱动个性化运动健身计划系统的设计与实现3.62-AI18.81-约19299字符.docx

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II摘要当前健身应用普遍存在推荐方案同质化、训练与饮食建议相互割裂、计划无法根据用户打卡情况动态调整等问题。在全民健身战略与人工智能技术快速发展的背景下，本文基于 Java 技术体系，设计并实现一套能够适配个体差异的个性化健身计划系统。这套系统前后端分离，后端用 Spring Boot 3.x 搭起来，MySQL 和 Redis 负责数据存储，AI 部分通过 Spring AI 接入智谱 GLM-4 大模型；前端用 Vue3 和 UniApp，一套代码跑移动端和 H5。功能上涵盖了用户健康档案、目标设定、AI 生成训练计划、饮食推荐、打卡和动态调整、数据统计，以及后台管理。AI 这...

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