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25年WH体育教育 卓跃体育俱乐部儿童一分钟跳绳锻炼效果研究18.04-AI13.63-约16170字符.pdf

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河池学院 2025 届本科毕业论文(设计)卓跃体育俱乐部儿童一分钟跳绳锻炼效果研究摘 要: 随着我国新课程改革的实施,跳绳正逐步进入中小学校园体育中,因其内容丰富,趣味性较强,深受学生的喜爱,是提升小学生身体素质的一种有效锻炼方式,进一步落实了新课标的要求。运用文献资料法、实地调查法和数理统计法等研究方法,以广西河池市宜州区卓跃体育俱乐部五百多名学员中选取 20 名 7 岁小孩为资料收集对象,其中男女各 10 名。开展为期 3 年的跟踪研究,对跟踪对象 3 年后(9 岁时)的立定跳远、50 米跑和肺活量指标进行测试并统计分析。研究结论如下...

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